인슐린 저항성 원인, 증상, 검사 방법 및 개선 방법 현대인의 식습관과 생활 방식으로 인해 인슐린 저항성(insulin resistance)이 점점 더 흔해지고 있습니다. 인슐린 저항성은 세포가 인슐린의 신호를 제대로 받지 못해 혈당이 효과적으로 조절되지 않는 상태를 의미합니다.이 상태가 지속되면 제2형 당뇨병, 비만, 심혈관 질환, 지방간 등의 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.특히, 인슐린 저항성은 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에 알아차리기 어렵습니다. 따라서 사전에 위험성을 이해하고, 이를 조기에 진단하며, 개선하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 인슐린 저항성의 원인, 주요 증상, 검사 방법 및 개선 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 인슐린 저항성이란?인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬..
